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  • 執筆者の写真バモ子

家でできる練習法

更新日:8月29日

雨の日や夜遅くなど、外で練習が出来ない時は家の中で出来る練習をしてみましょう。

家の中って外みたいに広くないから、実は細かいボールタッチを上達させるにはもってこいの場所なんです。 ちょっとした隙間時間を活用して自主的に練習することで周りと差をつけることが出来ます。

チームでみんなと同じ量、同じメニューを練習をするだけでなく、自分に今足りてないことは何なのかをまずは分析してみることも大切ですね。

こちらはREGATEドリブル塾さんの

ボールタッチ感覚を養う練習の動画です














引用:https://youtu.be/iJoo7pbZ5D0?si=1xJ790YR30rYIf-M

REGATEドリブル塾

【家でドリ練】ボールタッチ感覚を養う練習 24種



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